Prefeitura Municipal de Rolândia
CRAS DA VILA OLIVEIRA PROMOVE EVENTO ALUSIVO AO "DIA INTERNACIONAL DA MULHER"
A psicóloga Daniele Cordiolli Vendrametto e a assistente social Daniella Aparecida de Cerqueira conduziram, nesta quinta-feira, 5 de março, um encontro do grupo Serviço de Proteção e Atendimento Integral à Família (PAIF) no CRAS Arnaldo Garcia, na Vila Oliveira, voltado especialmente às mulheres.
Durante a atividade, foram abordados temas relacionados à autoestima e ao autocuidado feminino, promovendo um momento de reflexão, acolhimento e fortalecimento pessoal entre as participantes.
A autoestima e o autocuidado feminino são fundamentais para o bem-estar emocional, físico e mental da mulher.
Em meio às diversas responsabilidades do dia a dia, muitas mulheres acabam se colocando em segundo plano.
Por isso, cuidar de si mesma não é um ato de egoísmo, mas sim de respeito e amor-próprio.
Quando uma mulher cultiva sua autoestima, ela reconhece seu valor, fortalece sua confiança e se sente mais preparada para enfrentar desafios e tomar decisões saudáveis para sua vida.
O autocuidado, por sua vez, envolve pequenas atitudes diárias, como reservar um tempo para descansar, cuidar da saúde, alimentar-se bem e valorizar momentos de lazer.
Promover a autoestima e o autocuidado é essencial para que as mulheres vivam com mais equilíbrio, segurança e qualidade de vida, reconhecendo que cuidar de si é também uma forma de fortalecer sua própria essência.
Última modificação em 05/03/2026
